今しがた飲んでみたところですがあま～り大差はないような気もします。時期に記事に書けるくらいの効果は出てくるのでしょう！！それまで黙って飲んでみます。
禁煙効果か腹の減りが早い早い、何とかボチボチ減煙に成功しております。
意識していること
- メモをとること（薬の服用順とかもね）
- 先延ばしを作らず、優先順位を紙に書き出す。
- 行動に一拍間を置いてみる、冷静に行動しよう！
- 飴を舐める（うちの会社はオッケーですｗ）
社会に認知してもらいたいと僕は考えています。
ちなみに不安を抑える薬も頂いてきました。
エチゾラム0.5mg
アドビオール5mg
です。今のところ脈動が落ち着いて動悸が止まってる気がします。凄い元から不安症ですぐに動悸と冷や汗が止まらなくなってしまうんですよね。今日は院長に診てもらったので長々お話をして今後の方針を固めていきました。
ありがたい限り。誰かに支えられて生きている、これをこの年まで気づけなかったんだって当たり前のことなのに・・・・・
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